CON CIENCIA Y ENERGÍA- REFERENCIA AL TRABAJO DE LA DRA. THERESE BROSSE Publicado por Laura Doria en Desarrollo Humano, General, LauraDoria.com, Personal,

La Dra. Brosse comprobó que la actividad mental simple originaba una regularización cardiovascular, pero si el paciente se desordenaba y activaba emociones de miedo  los desórdenes se acentuaban. Esto le hizo estudiar a fondo la conciencia.

Las emociones vienen del di encéfalo y el estado intelectual esta en relación con la corteza cerebral, por lo que se comprende la evidencia de que se auto-regulan entre ambos,. La pregunta es si hubiera otro nivel que regulase este proceso superior del pensamiento, la pregunta se contestaría sola cuando la Dra. Brosse efectuó registros a yoguis en la India, comprobando que sí existía un tercer nivel energético conocido hace 7.000 años por los Vedas y ya en el siglo xx por los físicos, por lo que se ha podido fijar el asentamiento de la conciencia cósmica en la mente humana.

La conciencia es una especie de vacío cuántico, la física actual tiene  sus puntos de relación con la filosofía oriental. Los resultados de la física cuántica los relaciona con ondas y partículas móviles, esto es lo que experimentan los místicos en su vida interior, aunque parezca extraño, estados asombrosos de vacío en plenitud, ya el físico Lupasco ha definido este proceso, como  un sistema energético microfísico , que se encuentra en todos los sistemas y en todas partes, que juega un papel de catalizador, lo que permite acceder a estos estados de conciencia y al mismo tiempo entender que todo en nuestro mundo es energía y que la equivalencia entre materia y energía ya postulado por Einstein, se refiere a lo mismo, y todos podemos encontrarnos en ese estado supremo universal.

La conciencia ha sido descrita en términos cuánticos como una función de ondas, y para la tradición tántrica como una fuerza eterna, que se puede expresar tanto en el ser humano como en el universo, la gran energía consciente, ya que sabemos que la conciencia es energía.

Nos podemos preguntar si la conciencia es energía y es universal, ¿Donde se localiza en el ser humano? Cuando el neuro-fisiólogo Priban investigaba sobre la memoria en el cerebro, descubrió una serie de ruedas energéticas portadora de información general, en un campo energético que sorprendentemente no tenía límites, este descubrimiento le hizo concluir que la conciencia era un holograma. El Nobel de Física David Bonn ya  había afirmado que también el universo era holográfico, algo así como que Todo está en todo relacionado con todo, creador de imágenes concretas debido a las fluctuaciones energéticas, con todas las posibilidades que ello conlleva, por lo tanto no importa la localización orgánica de la conciencia, ya que al tratarse de un holograma, todos los puntos posibles contienen la información de la totalidad.

Lanzando un rayo laser a un punto determinado del cerebro se puede encontrar con la información completa. Sin duda este descubrimiento tiene relación con la acupuntura china y su relación con la energía.

El cuerpo contiene todos los niveles de la conciencia, por lo que el papel del cuerpo es muy importante para llegar al conocimiento de uno mismo como estado de presencia, y acceder a estados superiores, ya que en  él se contiene la totalidad energética de todos los niveles de conciencia integrados, que repercuten unos sobre otros, el sistema biológico como sistema dinámico vivo, el sistema psíquico de nuestras emociones y nuestro intelecto como mecanismo de acción y reacción, y por encima de todos, de lo macrofísico, está el sistema microfísico, infinitamente conectado con todo, como un red finísima de relaciones universales y potencialidades evolutivas, esto es la conciencia.

La meditación, el estado de reposo, la contemplación, la apertura del corazón, las disciplinas psicofísicas,  la pacificación voluntaria pueden influir en la transformación de nuestra mente de mono animal diseñado para la supervivencia en el ser luminoso que se autodefine y se transforma para la felicidad, este será el nuevo diseño del futuro ser humano, que se gesta en las arenas de la presión social, emocional y transformadora que hoy en día parece azotar a la humanidad, y que sin embargo mirándolo desde ese nivel evolutivo dará sus frutos para pasar del homo sapiens sapiens al Homo Amans.

Laura Doria- Naturópata –Tenerife- lauradoria@movistar.es

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CURA DE LAS MIGRAÑAS Y CEFALEAS – MEJORA CON EL CEFALY YA EN CANARIAS. Publicado por Laura Doria en General, Medicina Natural, Personal,

Hoy estudiamos las características y las penosas condiciones de las personas que sufre de cefaleas tensionales y de migrañas aquí en las islas. Las familias con miembros migrañosos en casa tienen un 60% más de gastos médicos que las familias que no  las padecen. La media de gasto anual adicional puede alcanzar los 200€ en el caso de ser un niño el que las padece y de 500€ si se trata de un padre y un hijo en la misma familia. Estas cifras son chequeadas preguntando  a las personas que padecen estos tremendos dolores hereditarios en la mayoría de los casos, muchas veces ya sin cuestionarse nada más, porque me dicen, “Tiene lo mismo que su padre y su abuela”- por ejemplo.

Esto no debe ser así, el gasto de analgésicos principalmente en farmacia diurna y de urgencias se convierte en un hábito,  muchas veces las familias han arrojado la toalla porque ya no ven que pueden hacer de mejor para ayudarse y aliviar el dolor y los inmensos efectos secundarios tantos familiares, sociales, y laborales que conlleva.

Algo que no se contempla es el nivel de estrés que padecen las familias con miembros migrañosos, ya que también tienen más gastos médicos al acompañar a familiares con cefalea o con migraña, como preocupación continua, falta de sueño, exceso de celo o trabajo compensatorio, ayudas exteriores, cambios en la rutina familiar, gastos de coche, taxis etc. que complican la vida de toda la familia, calculando como media el gasto extra de los miembros familiares no migrañosos en 12% para el cónyuge, para el hijo/a de un 6% y para la madre o padre hasta un 15%. Estas cifras no son exactas, están extraídas de charlas y preguntas a familias que tienen miembros como os dije que padecen esta tremenda dolencia.

Obviamente deberemos contemplar el absentismo escolar con lo que conlleva para los padres o abuelos que deben cuidar al niño, y el ausentismo laboral tanto del que padece estos dolores como de los permisos solicitados de familiares en momentos precisos.

Este artículo quiere dar esperanza a estas personas, yo estoy convencida de que hay soluciones ya, y lo digo por los casos tratados. Os adjunto todo el espectro de acciones que es posible realizar a una persona con migraña o cefalea tensional.

Estudio y frecuencia horaria de los episodios dolorosos.

Estudio de la cantidad de Histamina en sangre.

Diferenciación de los episodios en mujeres, 15% más frecuentes, (hormonal, tensional, emocional).

En los hombres, 7% más frecuentes, (digestivas, tensionales, de estrés).

Analíticas especiales.

Plan de alimentación anti-migraña y anti-cefalea.

Aprender a usar el CEFALY, dispositivo que se coloca sobre la frente con un adhesivo que actúa sobre el nervio trigémino, a pilas, con tres programas, uno que reduce la migraña cuando ya está instaurada, otro como preventivo y endorfínico diario de 20 minutos y el tercero anti estrés e inductor al descanso y al sueño.

Estudio posterior a los tres meses de uso del Cefaly, con un software específico para optimizar la utilización del dispositivo y aumentar todavía más si caben sus beneficios.

Este dispositivo médico y científico nos llega a Canarias para todos los usuarios que lo necesiten, su precio es 315€ y no tiene gastos de envío. Los traemos desde Bélgica donde el Dr. Rigaux su creador los fabrica e investiga con un equipo de neurólogos y profesionales.

El Cefaly tiene tres programas, el 1º es para cuando el dolor ya está instaurado, la 2º es preventiva y activa endorfinas y la 3º es relajante y activadora del descanso, la relajación y el sueño nocturno. Es muy fácil su aplicación, viene preparado con un adhesivo que se coloca en la frente, se  ajusta el Cefaly que bien ya preparado con pilas y se pone en marcha de un solo toque. Cuando me llaméis y sepa vuestra dolencia y temporalidad de la misma os indicaré la frecuencia y horarios de cada programa.

No dudéis en poneros en contacto conmigo, son ya muchas personas que han bajado el uso de analgésicos y tranquilizantes al utilizar el CEFALY, venid a la finca, llamadme, estaré encantada de informaros. Si llamáis de fuera de las Islas Canarias es lo mismo, podemos hablar por teléfono, por email y os puedo enviar el Cefaly completo por correo urgente certificado y daros pautas de alimentación y de vida sana.

Laura Doria – Naturópata – T: 922 522145 – Tenerife.

lauradoria@movistar.es              -         http://lauradoria.com

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Fisiología de la Liberación. ¿Está el Espíritu asentado en nuestro cerebro? Publicado por Laura Doria en Desarrollo Humano, General, Personal, Terapia Transpersonal,

Tenemos en nuestro cerebro un pequeño órgano llamado hipotálamo, donde  se fabrican continuamente las respuestas emocionales, es en esta pequeñísima parte de nuestro cuerpo donde se crea la mayor farmacia, unas sustancias, pequeñas secuencias de aminoácidos llamados péptidos, que al combinarse armoniosamente fabrican neuro-hormonas o neuro-peptidos.

Ellas son las responsables de las emociones que sentimos diariamente. Según John Hagelin, profesor de física y director del Instituto para la ciencia, la tecnología y la política pública de la Universidad Maharishi, dedicado al desarrollo de teorías del campo unificado cuántico: “hay química para la rabia, para la felicidad, para el sufrimiento, la envidia…etc”

Cada célula tiene miles de receptores rodeando su superficie, como abriéndose a esas experiencias emocionales. Cada célula es un pequeño hogar de conciencia. La entrada de un neuro-péptido en una célula equivale a una descarga de bioquímicos que pueden llegar a modificar el núcleo de la célula totalmente. 

Nuestro cerebro crea estos neuro-péptidos y nuestras células son las que se acostumbran a “recibir” cada una de las emociones: ira, angustia, alegría, envidia, generosidad, pesimismo, optimismo… Al acostumbrarse a ellas, se crean hábitos de pensamiento. A través de los millones de terminaciones sinápticas, nuestro cerebro está continuamente recreándose; un pensamiento o emoción crea una nueva conexión, que se refuerza cuando pensamos o sentimos “algo” en repetidas ocasiones, y cuando estos pensamientos son positivos se abren cauces nuevos, uniones de neuronas que se encienden como un árbol de navidad. 

Así es como una persona asocia una determinada situación con una emoción: una mala experiencia en un ascensor, como quedarse encerrado, puede hacer que el objeto “ascensor” se asocie al temor a quedarse encerrado. Si no se interrumpe esa asociación, nuestro cerebro podría relacionar ese pensamiento-objeto con esa emoción y reforzar esa conexión, conocida en el ámbito de la psicología como “fobia” o “miedo”.

 

La buena noticia es que, en cuanto rompemos ese círculo vicioso, en cuanto quebramos esa conexión, el cerebro crea otro puente entre neuronas que es el “pasaje a la liberación”. Porque, como ha demostrado el Instituto Tecnológico de Massachusetts en sus investigaciones en colaboración con lamas budistas y voluntarios en estado de meditación, nuestro cerebro está permanentemente rehaciéndose, incluso, en la ancianidad, durante toda la vida, estando nuestro cerebro diseñado para renovarse siempre, valores solo comparables con la inmensidad del universo en expansión, ya que el cerebro humano, nuestro don más precioso en la evolución no está diseñado para llenarse, ya que  si fuera posible estar ocupado por datos totalmente se detendría y se pararía, por lo que su capacidad es infinita. A estas facultades se ha llamado Neuro-plasticidad Cerebral.

Por ello, se puede desaprender y re-aprender nuevas formas de vivir las emociones, escoger lo que queremos, como lo queremos, a donde queremos llegar y como llegar.

Sin duda parece ciencia ficción, parecen milagros en acción, ¿Cómo una persona que siempre ha temido algo, de pronto se lanza valientemente a un encuentro nuevo que cambia su vida? A esto ahora se le llama solo ciencia, sabemos lo importantes que son nuestras emociones para activar la vida en nuestro cuerpo, que son parte del entramado de la complejidad de ser, donde la relajación y la meditación conscientes, la pacificación y la serenación como ejercicios diarios, tienen la peculiaridad de reforzar estas capacidades y reordenar nuestras neuro-hormonas para mejorar la calidad de vida y la salud, sin medicamentos externos a nuestro cuerpo, que como véis, ya los estamos fabricando dentro de nuestro cerebro, los fabricamos y nos podemos potenciar hacia la salud, hacia logros nuevos, hacia la complejidad.

En realidad el Espíritu está en el cerebro, pero lo está también en cada célula, el cada pequeño ser, en cada planta, en cada pensamiento, en cada respiración que hacemos, en todo lo que nos circunda como un entramado de estrellas que se encienden sutilmente para señalar desde muy dentro de nosotros, donde ir. Cuéntame tu caso, te escribiré.

Laura Doria – Naturópata – Psicoterapia Transpersonal

lauradoria@movistar.es

REGENERACIÓN ENFERMEDAD -CUERPO – MENTE- ESPÍRITU Publicado por Laura Doria en Desarrollo Humano, General, Medicina Natural, Personal,

Para lograr la salud por mí misma, incluyendo mis medios para ayudar al proceso de curación, tengo como opción, además de la medicina,  la medicina natural, la importancia de la alimentación en sus variante de buenas asociaciones de alimentos para no acumular residuos, los suplementos orto moleculares, y la capacidad siempre conmigo de crear químicos curativos dentro del cerebro.

Para lograrlo debemos conocer que ocurre dentro de nuestra cabeza. Cada vez que evocamos un recuerdo, nuestro cerebro realiza la función de re-enmarcarlo en un nuevo enfoque, en un nuevo formato, donde lo evocado se amplía y se expande alcanzando nuevas áreas en las que se puede crear un área mayor de péptidos curativos.

Cada vez que acudimos a un recuerdo positivo y significativo de nuestra memoria, la naturaleza nos abre la posibilidad de reconstruirlo en un espacio genómico molecular nuevo que va a afectar a todo nuestro ser. Esta capacidad la hemos heredado de la evolución como especie inteligente, ya que hemos seguido desarrollando facultades durante toda la historia de  la vida hasta hoy mismo, con excepcionales consecuencias curativas.

Estamos comprometidos con un proceso de creación y reconstrucción de la estructura de nuestro cerebro en diferentes niveles donde se expresa la consciencia, que está inmersa en cada célula, a modo de microcosmos completo en sí mismo, el que afecta al macrocosmos que vendría a ser la persona en su totalidad, en su cuerpo físico, en sus emociones y en sus capacidades superiores como la sensibilidad espiritual, la capacidad de contemplación y la habilidad meditativa, todo ello orquestado  por el vehículo de nuestras emociones positivas y la capacidad afectiva en una danza química  regida y organizada  por el cerebro.

¿Qué hacemos con este poder, con esta inagotable capacidad? Todos tenemos los órganos silenciosos cuando estamos bien, pero ¿Qué pasa cuando nos duele algo o nos sentimos mal?  Nos suele ocurrir en la mayoría de las veces que no nos sentimos protagonistas de la enfermedad, pero ella aparece y nos vemos incapacitados para hacer algo por nosotros mismos, y solo se nos ocurre ir al médico, y distanciarnos de nuestro cuerpo y de la capacidad de regeneración consciente, que todos llevamos dentro. Tenemos también la opción de modificar el rumbo de la enfermedad  a través de resiliencia, que es la capacidad que todos tenemos de sobreponernos dentro de un período de dolor emocional intenso, saliendo fortalecidos del trance en el que uno está inmerso. Es una especie de entereza que brota del mismo dolor, desde muy dentro, contrarrestando las situaciones bioquímicas nocivas en  etapas:

Un equilibrio en medio de la tensión y del shock de la enfermedad.

Un desafío y un compromiso salido de muy dentro de nuestro ser, que todo lo cambia.

Un nuevo estado de superación aparentemente salido de la nada, del propio y aparente desastre acaecido.

Una actitud significante y positiva de alto valor evolutivo y transformador.

Auto-responsabilización del propio cuerpo/mente/espíritu, con la consecuente creatividad que supone tener una oportunidad de vivir este estado tanto a nivel neurobiológico interno como de comprensión externa.

La certeza de saber que clínicamente se producen cambios bioquímicos que pueden hacer reducir o remitir la enfermedad cuando uno mantiene esta actitud en el tiempo.

A saber que esta presencia meditativa y positiva que se implanta en nuestra vida cotidiana nos permite aceptar la enfermedad y vivir de manera muy diferente este proceso, dure lo que dure.

Estos procesos intra-psíquicos posibilitan tener una vida “sana” en un medio insano, habilidad cognitiva específica  desarrollada a través del tiempo, dando afortunadas combinaciones de péptidos dentro del cerebro,  a lo que ayer se le llamaban milagros, y hoy se llaman ciencia, superando adversidades e incluso ser transformados por ellas.

Estos mecanismos de protección globales que se ponen en marcha van acompañados de estados meditativos inducidos que ayudan al individuo a salir fortalecidos de sus factores biológicos adversos, respetando las características personales, y apoyado durante el proceso por un terapeuta entrenado.-

Podemos aceptar el diagnóstico médico condenatorio, pero no el pronóstico, no es que tengamos que negar un hecho instaurado, pero no, a condenarnos de por vida. Podemos vivir intensamente ese proceso, hasta con alegría aunque os parezca imposible, ya que la vida es vida hasta el final.

Yo recomiendo a mis pacientes cantar acompasando la voz a la música que transporta, a alegrarse por los regalos de lo cotidiano, a sentir plenitud que siempre va de la mano de momentos de intensidad. Esto modifica el movimiento celular, el sistema inmunológico, debemos aprender a meditar, la meditación puede ser muy dinámica, acompasada en el quehacer diario. Esta situación positiva nos hacer crear drogas endógenas dentro de nuestro cerebro, somos un laboratorio químico andante, resiliencia aquí por ejemplo, es una capacidad de respuesta más grande que la presión que genera un pensamiento o un deseo contrariado. Podemos optimizar cualquier tratamiento médico con nuestra actitud abierta, positiva y creadora.

En occidente la media urbana posee un síndrome de déficit de deleite, no sabemos gozar de las oportunidades que nos da la vida dentro y fuera de nosotros, padecemos la mayoría una neurosis endógena, que es; sin duda una falta de sentido de la propia existencia, de la responsabilidad de ser felices ahora mismo. Esto depende de nosotros, y no de los médicos o de los profesionales de la salud, aunque resalto la importancia de su formación psicológica, de la sensibilidad y delicadeza necesarias que deben practicar con los enfermos, lo que influye enormemente en el proceso de curación, de mejora de la situación y del camino a seguir.

La salud no es un estado,  es un proceso dinámico cambiante, siempre puedes reforzar tu salud si trabajas tus emociones, ya que todos podemos generar actitudes sanadoras, que como hemos visto se traducen en cambios moleculares.

Lo contrario de este enfoque es algo que también puede ocurrir, lo llamaríamos suicidio endógeno, al insistir en los pensamientos negativos recurrentes, la rabia, la violencia, el desprecio etc, que generan sudoración tóxica, ansiedad y gasto neuronal.

Liberarse de la historia pasada y del temor  por la historia futura desde la meditación ya está dando respuestas en los grupos de control y de estudio, sabemos que ayuda mucho, porque cambia desde dentro la fabricación de bioquímicos. Estás sano, estás vivo, vives por el tiempo que sea, bien.

Las neurociencias postulan varios descubrimientos que cambiarán el futuro de la enfermedad. La 1ª es la de experimentar algo nuevo, innovador en nuestras vidas, sintiendo interés por lo nuevo, por cosas nuevas, apasionarse en la situación en la que se esté, porque activa la neurogénesis del cerebro, aumenta el cerebro y además si se acompaña este ejercicio con movimientos físicos discontinuos, es mucho más efectivo. Por ejemplo, si hago siempre lo mismo, salgo por esta calle, saludo a la misma persona, vuelvo a la misma hora sin cambiar nada, siempre va a pasarme lo mismo, y no lo inesperado, lo nuevo.

Otro descubrimiento. Estas capacidades citadas que todos tenemos, puestas en movimiento pueden  hacer el milagro, monitorizando los genes transformadores, lo que ayer eran milagros, remisiones a la salud que ahora se llaman ciencia, y esta capacidad está en nuestra genética, y lo contrario, lamentablemente puede condenar, encadenar a la enfermedad. Por supuesto no quiero decir que solo un pensamiento creador me salve del problema de mi cadera, pero quiero decir que ese pensamiento creador mantenido de manera continua está activando desde mi sistema límbico, sustancias complejas liberadas en el torrente sanguíneo, que van a mejorar mi estar cada día, y aunque no me cure, que lo pongo en duda, o solo mejore, porque creo en la mejoría, voy a vivir con calidad hasta el día en que me toque dejar el cuerpo.

Debemos saber más aspectos importantes que la evolución nos ha ido regalando, gracias a nuestra certeza y nuestro esfuerzo a través de los tiempos. Debemos saber que las emociones negativas focalizan la atención, en cambio que las emociones positivas amplían la atención periférica.

Que tendemos al sesgo positivo como especie desarrollada, viva, y que desea mantener la vida. Y que con el paso del tiempo los contenidos positivos de la memoria episódica, los recordaremos más positivos, en cambio los contenidos negativos los recordaremos menos negativos.

Y está el afecto. El afecto positivo dado y recibido potencia la fluidez entendida como la producción de un gran número de ideas nuevas. El afecto positivo también potencia la flexibilidad con el referente de una  mayor variedad de ideas, y la elaboración de más conexiones neuronales como adorno o embellecimiento de la idea ya activada.

El afecto positivo también abre los registros de una originalidad definida, con el nuevo uso de ideas inusuales revolucionarias. El afecto positivo resuelve problemas de manera más creativa, persiste ante la aparición de señales de fracaso, tomando decisiones de manera más eficiente, mostrando mayor motivación intrínseca, ya que el afecto positivo invita a aceptar mayores retos, por lo que mejoran las relaciones humanas, siendo menos críticos y agresivos, mas cooperadores y sanos, con  las expectativas que se tienen en relación con los demás, y por lo tanto aumentando el sentimiento de felicidad tan curativo por todo lo dicho.

Ya que resulta contagioso. A veces ves familias transformadas por esté vínculo, con uno de sus miembros enfermo con una enfermedad degenerativa, y captas su delicadeza, su bienestar, su actitud positiva y su inmensa energía que transmiten con naturalidad. Los vínculos con personas satisfechas con su vida hacen que aumente ese mismo sentido de felicidad en los que están cerca, por el contrario el vínculo con personas infelices es mucho menos significativo.

Los conflictos interpersonales duran menos, la persona que está recibiendo estas creaciones de relación positivas adquiere recursos sociales que podrá usar más tarde cuando los necesite, una especie de neuronas espejo, ya que nos miramos en el otro porque los estados emocionales positivos y de afecto, regulan el comportamiento conduciéndonos a la tendencia de preferir los mismos, porque propician la auto-regulación emocional liberadora.

Laura Doria – Naturópata – 922522145- Tenerife - Islas Canarias

¡Qué corta es la vida para todo lo que quiero hacer ¡ Publicado por Laura Doria en General, Personal,

El invierno se ha esfumado, al fin el sol ganó, la luz nos regala nuevas endorfinas y muchas ganas de vivir. Estamos en verano, se van los problemas, del trabajo, casa, familia, hijos, navidad, economía, los compañeros, los amigos, los vecinos, el coche, el ruido ambiental, los gastos, la lluvia, el frío, las vacaciones de los niños, los estudiantes y sus notas, se acabó el curso, pasan cosas, como salir de viaje,  arreglar la casa, tomar conciencia en uno mismo de algo nuevo e importante…etc. Y llevarlo a cabo.

Pero llega el verano y parece que todo se esfuma. Con la subida del sol en Junio solo queremos vibrar, pensar en positivo.

Olvidar los esfuerzos y los dolores, una nueva energía limpia nos envuelve, unas enormes ganas de aventura, de relax dulce, de mar, de montaña, de sueños compartidos, de amor, de tener cerca lo diferente, la renovación, todo.

Y es el momento también para sentirse uno nuevo desde el interior con pensamientos revolucionarios que estén ya creando su propia plataforma para el futuro cercano y para acciones nuevas.

¿Qué es en tu caso?

Compra una jardinera, un saco de turba y siembra hierbas medicinales que encontrarás en los mercadillos, da a cada plantita un nombre nuevo y diferente. Por ejemplo el perejil se llamará voluntad, la hierba huerto perseverancia,  el tomillo sinceridad… etc y todas con un cartelito para mirarlas cada día.

Estaremos sembrando un pensamiento nuevo para cosechar un fruto que tenga un sabor diferente y nuevo que nos haga  acercarnos a la luz, cada uno sabe muy bien los nombres de cada valor que desea cosechar.

Esta acción  cosechará un hábito, una especialidad, una costumbre apasionante, una nueva oferta para sentir y dar/recibiendo.

Cuando este hábito se haga grande en nuestra jardinera, en la de la terraza y en la interior de nuestra alma acabaremos logrando un  aroma delicioso, una gran calidad personal, un conocimiento adquirido sin esfuerzo.

Porque el que siembra un carácter así de grande está generando un nuevo destino.

Destino es volver a sembrar sin cansancio.

La vida está en nuestras manos.

Gracias por ser mis amigos, por dejar volar a mi corazón. La vida es demasiado corta. Utilicemos esta dulzura veraniega  para tomar nuevos caminos tanto para nuestro ser como para  las deliciosas plantitas que nos regalan sus aromas.

La vida es demasiado corta....sabías que... vivimos una media de 76 años?

Es decir solo 3,952 semanas y que de ellas 1,317 las pasamos durmiendo.

Por lo tanto,  para bien vivir 2,635 semanas, lo mismo 63.240 horas, o 3, 804,400 minutos... ¿no vale la pena vivirlo plenamente?

¿Qué te parece?

La vida es preciosa, no la malgastes ni siquiera un día de tu vida, haz lo que hagas reflexionando, escogiendo lo mejor, y haciéndolo bien hecho.

¡El verano es para innovarlo y soñar despierto ¡

Con todo mi cariño

Laura Doria – Naturópata – Tenerife - 922522145