Relajación/Meditación para la curación de enfermedades.

RECOSTADO/A... CON LAS PIERNAS LIGERAMENTE SEPARADAS... LOS BRAZOS DESCANSAN A LOS LADOS DEL CUERPO... EL CUELLO FLOJO... VAS A INSPIRAR PROFUNDAMENTE POR LA NARIZ... MUY DESPACIO... EXPULSANDO EL AIRE... TODO EL AIRE... POR LA BOCA.

AHORA, VUELVES A INSPIRAR MUY DESPACIO POR LA NARIZ... TODO EL AIRE. MUY DESPACIO, Y LO EXPULSAS POR LA BOCA, SINTIENDO LA RELAJACIÓN. SABES QUE ESTE EJERCICIO ES MUY SALUDABLE, MUY AGRADABLE. TE ENCUENTRAS TRANQUILO/A.

AHORA VAS A IMAGINAR COMO TE SENTIRÍAS SI NO TUVIERAS NINGUNA MOLESTIA EN TU CUERPO, NINGÚN DOLOR... NINGUNA TIRANTEZ... NINGÚN MALESTAR... NINGÚN PENSAMIENTO DESAGRADABLE... SI NO TUVIERAS QUE PENSAR EN TU CUERPO... PREOCUPARTE... SÓLO OCUPARTE DE LO NECESARIO... SIN MÁS... SI NINGUNA INFECCIÓN TE TOCASE... NI LA MÁS PEQUEÑA... NI TUVIERAS ESTRÉS... NADA... SÓLO UN ESTADO PROFUNDO DE BIENESTAR... DE PAZ... DE DESCANSO... DE ALEGRÍA SIN MOTIVO... SÓLO PORQUE ESTÁS BIEN... CON AGRADECIMIENTO A LA VIDA POR TODO LO QUE TE DA... POR TODO LO QUE TE HA DADO... POR TODO LO QUE IRÁ VINIENDO... CON LA CERTEZA DEL ORDEN INFINITO... DE TODAS LAS COSAS... DE LAS MATERIALES... Y LAS MENTALES... Y LAS DEL ESPÍRITU... RESPIRA AHORA PROFUNDAMENTE POR LA NARIZ... TOMANDO EL AIRE LIMPIO... FRESCO... Y EXPÚLSALO POR LA BOCA... MUY DESPACIO... MUY BIEN...

TU CUERPO ESTÁ RELAJADO... ESTÁ DESCANSANDO... ESTÁS EN PAZ... AHORA IMAGINA A TUS GLÓBULOS BLANCOS... A ESOS MINÚSCULOS TRABAJADORES INFATIGABLES QUE ESTÁN EN TU SANGRE... HACIENDO SU LABOR... INVADIENDO LOS TEJIDOS Y LAS CÉLULAS... LAS DESINTEGRAN... CREANDO CÉLULAS NUEVAS... MUY SALUDABLES Y FUERTES... SE MULTIPLICAN... LLENAN TODO EL SISTEMA CORPORAL... Y TÚ CONTEMPLAS ESTA MARAVILLA... EN PAZ... ATENDIENDO A TU RESPIRACIÓN... A TU VITALIDAD TRABAJADA POR TI MISMO/A... AL MISMO TIEMPO VISUALIZA LAS OLEADAS DE SANGRE LIMPIA... CRISTALINA COMO EL AGUA CLARA DE UN NACIENTE... PURIFICADA POR LOS MINERALES Y LA ENERGÍA DEL SOL... DE LA TIERRA VIRGEN... DEL MOVIMIENTO DE LAS ESTACIONES... RICA EN OXÍGENO... QUE BAÑA Y ALIMENTA TODOS LOS TEJIDOS DE TU CUERPO... DE TU CABEZA... DE TU CEREBRO... DE TODA TU PERSONA... NUTRIENDO LOS TEJIDOS SANOS YA... Y LOS REFUERZA...

VES TU FIGURA... ALEGRE... CON UNA ROPA BONITA... TU CABELLO BRILLA... TU CARA IRRADIA BELLEZA... PAZ... SENSIBLIDAD... TUS MEJILLAS ESTÁN SONROSADAS... TUS LABIOS COLOREADOS INVITAN A LA SALUD... TRANSMITES UNA GRAN ENERGÍA... FUERZA... VOLUNTAD... VALOR...

IMAGINA POR UN MOMENTO QUE NO TIENES NINGÚN DOLOR... NINGUNA PARTE DE TU CUERPO ESTÁ DOLORIDA... ERES LIGERO/A... FUERTE... LAS ENFERMEDADES HAN DESAPARECIDO DE TUS CÉLULAS... LAS INFECCIONES NO PUEDEN CRECER EN TI... EL ESTRÉS NO CABE EN TU ANDAR RELAJADO... DE MIRADA DIRECTA... TRANSPARENTE... SALUDABLE... FELIZ...

IMAGINA QUE LA PARTE MAS DÉBIL DE TU CUERPO ADQUIERE VIGOR Y FUNCIONA PERFECTAMENTE... TÓMATE TU TIEMPO PARA VISUALIZARLO... PARA SENTIRLO... IMAGÍNA LOS GLÓBULOS BLANCOS COMO PEQUEÑOS FUERTES GUERREROS QUE INVADEN LOS TEJIDOS Y LAS CÉLULAS ENFERMAS... LAS DESTRUYEN ALLÍ DONDE ESTÉN... EN TU CABEZA... EN TU CUERPO... EN TUS BRAZOS... EN TUS PIERNAS... EN TU PIEL... Y RECONSTRUYEN CON PERFECCION TODO EL SISTEMA.

DESAPARECEN LAS TENSIONES EN LA CABEZA... EN TU CUERPO... EN TU MENTE... ERES SALUDABLE... ALEGRE... LLENO/A DE VITALIDAD... TU SONRISA CONTINUA ES UN EJEMPLO PARA TODOS... ES CONTAGIOSA... ES AMOR... VISUALIZA TU PERSONA... ATRAYENTE... FELIZ... PARA TI MISMO/A... PARA TODOS.

AHORA RESPIRA PROFUNDAMENTE POR LA NARIZ... EXPULSA EL AIRE POR LA BOCA... MUY BIEN... MUEVE LAS MANOS Y LOS PIES Y ABRE LOS OJOS.
/Repite este ejercicio todos los días, cópialo y tenlo a mano.

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