Ahora unos apuntes sobre los elementos:

Nuestra mente puede crear imágenes positivas capaces de anular estados de ánimo negativos o erróneos para nosotros y nuestras vidas.

Ejercitarse con los elementos naturales es un medio interesante, un estímulo visual que puede ser utilizado por todos sea cual sea su condición, su habitat o su necesidad, ya que hemos aprendido que la visualización creativa es una técnica que intenta modificar estados de fijación, depresión, dolor, falta de vitalidad, confusión, todo aquello que nos atrapa y nos inmoviliza.

Y aunque no ocurriera en nosotros ninguna de estas características, el producir estas experiencias oníricas es altamente gratificante y activa el desarrollo del cerebro y la creatividad.

Apelemos por un rato a nuestra fantasía, para liberar nuestro progreso, nuestra calidad interior y nuestra capacidad comunicativa.

La Pureza del Agua

El elemento agua es reconocido como el gran purificador por su capacidad de lavar, refrescar, enfríar, dinamizar la energía. El agua de la ducha es especialmente valorada para una purificación continua. La ducha matinal activa la circulación y anima a pasar un buen día.

La ducha nocturna se lleva los residuos eléctricos y purifica la mente para pasar una buena noche. Dentro de la ducha imagina que el agua se vuelve de un azul brillante y va limpiando e iluminando las partes limpias llevándose con ella toda la imperfección y los obstáculos pegados a nosotros y a nuestra piel.

Arroyos, manantiales, cascadas, ríos, océanos, orillas, puertos, grifos chorreando, riegos de vergeles , frutas y vegetales cargados de agua corren por nuestras venas y se alojan en nuestras células.

Al beber agua puedes crear imágenes positivas y curativas. El agua cuando es bebida de manera consciente también puede ayudar a purificar energías. Para ello es necesario volver a recurrir a la visualización e imaginar que al beber el líquido emana una luz blanca que va bajando y se instala en el estómago. Una vez allí ver como se expande en todas direcciones del cuerpo disipando toda parte oscura o insana que el cuerpo o el alma posea.

La Energía del Aire.

El elemento aire puede ayudarnos a llevar una vida mucho mejor, sobretodo para relajarnos, para expandirnos, para oxigenarnos aunque también tiene un efecto purificador.

Tradicionalmente se representa a través del incienso y de las esencias, por ejemplo quemando barritas de incienso, sándalo o mirra. Es mejor que sean naturales, no sintéticos.

Puedes visualizar el humo del incienso purificando el aire que te rodea sintiendo como penetra y rodea tu cuerpo. Al mismo tiempo darte cuenta de la nitidez de los colores de los objetos a tu alrededor, tus `pulmones se expanden con el oxígeno al respirar , una renovación de energía activa el movimiento de tus células vitalizándolas, el aire, cargado de iones curativos activa tu capacidad respiratoria y los bronquios se abren como pétalos de flor dando paso a l aire que renueva y activa cada alveolo pulmonar, estimulando la circulación de la sangre en todo el organismo.

Utiliza esencias para relajarte y descansar, lavanda, flor de naranjo, azahar etc.

Viento fresco, aire moviendo los trigales, un viento frío del norte cargado de energía mueve la fina lluvia de otoño, aire del mar, frío de nieve de la montaña, aire fresco de la mañana inunda tus células relajando y creando vida, recuerda: el cerebro no distingue entre la realidad y la visualización autoinducida para hacer y producir efectos curativos en nuestro organismo, él va a codificar los estímulos de la misma manera, si estás a la orilla del mar sin duda un cúmulo mayor de sensaciones te llegarán, sin embargo si tu visualización es rica en detalles, los efectos serán casi los mismos.

La Descarga de la Tierra

La Tierra, la arena , caminar sobre la hierba descalzo, pisar firme sobre la tierra , estar descalzo en casa, etc. se hacen espacialmente útiles para ayudar a descargar energías residuales acumuladas. Tras visualizarse en ella, haberse relajado unos minutos, creado un ambiente apropiado realiza la visualización. Imagina que tu cuerpo tiene finas raíces de luz que salen al recostarte para mantenerte segura,o en posición sentada siempre buscando la postura mas cómoda.

Después pon atención a cada zona de tu cuerpo y observa como las zonas mas tensas están oscuras y saliendo de esas múltiples antenas o raíces los tonos oscuros opacos de las tensiones que estás descargando, entran en la tierra transformándose en color dorado que vuelve a ti por tus antenas eliminando así todas tus preocupaciones, angustias y tensiones.

También puedes coger dos puñados de tierra fresca o arena tibia, o harina con las manos, hasta que estas estén llenas pero que te permita cerrarlas ,apretarlas imaginando como toda la negatividad se va dirigiendo hacia las manos y hacia la tierra, cuando hayas finalizado el proceso , y sientas haber perdido tensión permite que se vaya por el desague o ponerla en una maceta, o visualizar su desintegración.

Planeta Tierra, campos sembrados, selva protectora, arena de la playa, flores que crecen en un jardín, tierra roja volcánica, arcillas curativas, alimentos vegetales sacados de la tierra con tus manos, descalzo sobre la tierra, sobre la hierba, sobre la arena, descarga a tierra, minerales, rocas, piedras, lava.

La Fuerza transmutadora del fuego.

El fuego es altamente regenerador. Cuando encendemos una vela perfumada se nos transmite su aroma dirigido por la luz. Cuando estamos cerca de un buen fuego de leña se calienta nuestro cuerpo, se agudiza nuestra vista y sentimos fuerza en el corazón. Nuestro cuerpo es un gran atanor donde arde la vida de manera constante. Una linterna, una bombilla encendida, luz en la casa, luz en los sitios públicos, luces de la ciudad por la noche nos invitan a la vida, a movernos con fluidez de un sitio a otro, donde hay luz desaparece la oscuridad.

En casa puedes encender velas cuando necesites claridad de pensamiento, o poner una velita encendida cuando estés trabajando con tu ordenador justo al lado.

Ante una necesidad material o espiritual, el fuego siempre será de una gran ayuda, ya que el fuego destruye lo viejo dando cabida a lo nuevo. En la naturaleza el fuego crea las piedras preciosas, el fuego transforma los elementos nocivos en nuevos y útiles.

Quemar algo en una visualización es muy interesante ya que la mente se desprende de ello, también podemos escribir en una cuartilla aquello que necesite transmutación o aquello que queremos desprendernos, y luego quemar esa cuartilla en el fregadero.

La tormenta es un aparato eléctrico de gran intensidad que también representa el poder del fuego, la energía de los rayos y los relámpagos junto a la lluvia que descargan la atmósfera de cargas nocivas recuperando su energía y haciendo crecer las plantas.

Recréate en esta visualización percibiendo todos los detalles, inspirando el frescor, la inmensidad de su fuerza, medita sobre el poder transmutador que tiene por ejemplo una molécula de proteina transformada por el fuego de la digestión en energía para tu vida, esto ocurre todos los días dentro de tu cuerpo, no necesitamos buscar mas allá de nosotros mismos el verdadero sentido de todas las cosas.

Hoguera, fuego, velas encendidas, velitas de una tarta de cumpleaños ( oferta de iluminación), Buda o el despierto, arde la mente despierta, la bombilla encendida de los comics como gran idea, tormenta, relámpagos, rayos laser, rayos infrarrojos, ultravioletas, espectro de la luz en siete colores, el sol, las estrellas, las piedras preciosas, la luz dentro de tu mente.

La Inmensidad del Espacio

Ecuación: materia= velocidad + espacio+ creación de tiempo. Todo está traspasado por la luz, no podemos ir a una velocidad cero, todo funciona desde la velocidad de la luz, fuera de esta precisión está el espacio inmenso. Quien no ha admirado el espacio en una noche clara cuando el manto del cielo esta de un color azul intenso iluminado por miles de estrellas. Quien no se ha sentido especialmente sensible una noche clara, quien no ha expandido su corazón en lo alto de una montaña sintiendo el cielo mas cerca, con una sensación intemporal. Nuestra mente es como un universo en miniatura, todo cabe en ella, todo es lo que se ve y lo que no se ve, todo es virtual sin tiempo y fuera del tiempo.

Quien no ha alargado el tiempo ordinario en una conversación interesante, o lo ha acortado con un fuerte dolor de muelas donde cada minuto se hace eterno hasta que hagan efecto los analgésicos. Nuestros analgésicos virtuales son nuestros pensamientos positivos, puros.

El tiempo es flexible.

El espacio es inmenso.

Tiempo y espacio son interdependientes, el uno y el otro.

El universo es donde "todo" se configura, el océano infinito de creaciones sin fin, el océano de la energía que nace, se desarrolla, se desintegra o muere y vuelve a ser creada en un continuo, esto es para ti esperanza de nuevas oportunidades.

Nuestra mente es flexible, inmensa e interdependiente con todo el universo.

Nuestra mente es el océano de la vida donde todo nace, se desarrolla y crece, se desintegra y cambia y vuelve renovada a ser creada.

Es muy fuerte aceptar este concepto.

La vida es eterna.

¿ Y si en vez de habernos dicho de chiquititos que nos moriríamos un día al llegar a mayores, y hacernos viejos...?

¿ nos hubieran fijado en la mente otro programa diferente?...

¿ Y si nos hubieran dicho que nunca moriríamos?...

¿ y si resultara que "Todo" es energía?

Que somos energía y que nada vivo puede morir, porque nada no es nada y nada no existe...

Y si "todo"( nosotros incluido) es energía, ¿para que nos sirve el miedo, las fobias, las angustias mentales, la enfermedad, el dolor y lo que sea?...

Pues para darnos mas cuenta de lo que somos y de quienes somos y de la importancia que tiene nuestra vida para nosotros mismos primordialmente, y de todo lo que podemos hacer para expandir la vida, curarnos, mejorarnos, transformarnos, liberarnos

Y alegrarnos de que esto nos ocurra y de estar pudiendo leer estas líneas ¿ no te parece?.

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